Witam serdecznie.
Minął już tydzień zdalnej nauki (licząc czwartek i piątek w poprzednim tygodniu to nawet więcej) i postanowiłem podzielić się z Wami swoimi przemyśleniami. Takie krótkie tygodniowe podsumowanie.
Sytuacja w naszym kraju związana z epidemią koronawirusa SARS-CoV-2 jest cały czas trudna i wymagająca od nas wszystkich dużo odpowiedzialności. Pamiętajmy, by cały czas unikać przebywania w dużych grupach, często myć ręce ciepłą wodą z mydłem, zasłaniać twarz w trakcie kichania i przebywać jak najwięcej w swoich domach. To może wydawać się banalne, zapewne słyszeliście już to wiele razy, ale według lekarzy jest to najskuteczniejsza metoda na uniknięcie zarażenia, a o to własnie chodzi.
Uczniowie, wyobrażam sobie, że część z Was cieszy się, że nie musi przychodzić do szkoły. Wiem też, że niektórzy są w związku z tym zasmuceni. Możliwe, że doświadczacie teraz zmiennych nastojów. To naturalne, ponieważ od kilku dni funkcjonujemy w zupełnie nowym trybie dnia. Pamiętajcie, że ograniczenia spotkań towarzyskich i cotygodniowych zajęć dodatkowych wynikają z bezpieczeństwa i nie są wprowadzone na zawsze!
Potraktujcie ten okres jako dodatkową możliwość do ćwiczenia cierpliwości, optymizmu, odpowiedzialności i kreatywności.
W piątek wieczorem (20.03) dowiedzieliśmy się, że wydłuży się okres zawieszenia zajęć w szkołach, przedszkolach i placówkach oświatowych do świąt wielkanocnych. Pierwszy tydzień pokazał, że w większości potraficie odpowiedzialnie zorganizować sobie plany na poszczególne dni, kontaktujecie się z nauczycielami i pracujecie zdalnie w swoich domach.
Śledźcie cały czas stronę internetową szkoły i ten portal edukacyjny. Kontaktujcie się ze swoimi nauczycielami ponieważ wkrótce wspólnie wejdziemy w kolejny etap zdalnej nauki. W najbliższym czasie bowiem będziemy realizować podstawę programową kształcenia ogólnego (nowe tematy lekcji) za pośrednictwem zdalnego kontaktu z nauczycielami. Na bieżąco będziemy Was informować o sposobie uczenia i oceniania.
Zwracam się z prośbą do wszystkich, którzy jeszcze nie skontaktowali się z nauczycielami i nie przesłali wiadomości powitalnej by zrobili to w najbliższym czasie. Jest to konieczny warunek płynnego działania zdalnego nauczania.
Dziękuję uczniom, rodzicom i nauczycielom za dotychczasową pracę, zaangażowanie i wspieranie siebie nawzajem. Wierzę, że uda nam się zwycięsko wyjść z tej sytuacji i wszyscy będziemy zadowoleni z efektów zdalnego nauczania. Ósmoklasistów i ich rodziców chciałbym zapewnić, że nauczyciele dołożą wszelkich starań by przygotować was do egzaminu a uzyskane wyniki będą dla wszystkich satysfakcjonujące. Przedszkolaków i uczniów kl. I-III proszę dbajcie o siebie i swoje zdrowie, spędzajcie tyle czasu przed komputerami ile jest niezbędne do nauki, a pozostały czas przeznaczcie na zabawę i rozwijanie zainteresowań. Uczniów kl IV-VII proszę angażujcie się w naukę, kontaktujcie się z rówieśnikami, ale róbcie to online. Wymyślcie sobie jakieś wyzwanie, w które będziecie wspólnie zaangażowani. Nauczycielom dziękuje za wsparcie oraz rzetelne i pełne zaangażowania podejście do sytuacji. Rodzicom natomiast życzę wytrwałości i siły.
Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia
Grzegorz Piętak
Dyrektor Szkoły
Poniżej kilka porad dla uczniów jak skutecznie organizować sobie zdalną naukę w domu:
Utrzymaj szkolny tryb dnia:
1. Wstawaj o tej samej porze
2. Zachowaj poranną rutynę – pamiętaj o higienie i śniadaniu. Nie chodź cały dzień w piżamie.
3. Przed rozpoczęciem nauki wyjdź do ogródka, z psem, na balkon albo otwórz okno i pooddychaj świeżym powietrzem to rozbudzi Twoje ciało, będzie imitowało wyjście do szkoły i wzmocni Twoją odporność.
4. O określonej porze zacznij pracę zadaną przez nauczycieli.
5. W czasie nauki rób sobie krótkie ruchowe przerwy. W szkole wychodziliście na korytarz. Rozciąganie się, wstanie z miejsca, spacer po pokoju będzie regenerowało umysł.
6. W czasie przerw unikaj oglądania youtuba, seriali, grania w gry. To świetna okazja do ćwiczenia samodyscypliny.
7. Zaplanuj sobie czas popołudniowy. Pamiętaj, że rodzice nadal będą pracować, nawet jeśli fizycznie będą w domu i nie mogą spędzać z Tobą czasu, kiedy ty masz już wolne.
8. Utrzymuj kontakty towarzyskie TYLKO online.
Wykorzystaj po południu czas do dzielenia się ONLINE swoimi pomysłami na kreatywny czas wolny.
9. Ustal z rodzicami czas po południu, w którym będziecie mogli razem się pobawić, porozmawiać.
10. Zapytaj rodziców, jak w czasie szkoły online możesz pomóc im w domowych obowiązkach. To świetna okazja, by nauczyć się gotować, prać, prasować. Zachęcam do organizowania przez przewodniczących klas konkursów online na np. zrobiony obiad rodzinny itp. Bądźcie tu kreatywni 🙂
11. Ustal sobie limit grania w gry komputerowe i oglądania seriali. Będziesz mieć i tak dodatkowo więcej czasu na komputerze niż zwykle. Nie chciałabym wrócić do szkoły pełnej zombie komputerowych!
12. 1,5 godziny przed snem wyłącz elektronikę. Zaniedbując to narażasz się na problemy ze snem.
13. Przed pójściem spać podsumuj to, co udało Ci się wykonać danego dnia. Doceń siebie! i wyciągnij wnioski na następny dzień – czego chcesz robić więcej, czego mniej.
14. Uspokój umysł. Wieczór to dobry moment do treningu umysłu. Naucz swój umysł, jak ma zatrzymywać pracę i wchodzić w stan relaksu. Wystarczy, byś przez 5-10 minut w pozycji siedzącej odliczał/a oddechy. Kiedy skoncentrujesz uwagę na oddechach, zbędne myśli zaczną się wyciszać.
15. Dbaj o sen. śpij minimum 8 godzin. To wzmacnia odporność fizyczną i psychiczną.